Alejandra Espinoza volvió a generar conversación en redes sociales luego de publicar una reciente foto desde Brasil en la que aparece visiblemente más delgada, sosteniendo un coco con agua tras completar una carrera de aproximadamente seis millas.

La imagen encendió de inmediato los comentarios de sus seguidores, quienes comenzaron a preguntarse cuál es la verdadera razón detrás de su cambio físico y su apariencia tan estilizada en las últimas semanas.

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Lejos de rumores alarmantes, todo apunta a que su figura actual responde a una rutina intensa de ejercicio y disciplina personal.

Desde su llegada a Brasil por su nuevo proyecto televisivo —donde trabaja como conductora de un reality junto a Alan Tacher—, Espinoza ha compartido fragmentos de su día a día que muestran entrenamientos frecuentes, carreras al aire libre y hábitos de alimentación más controlados.

La propia presentadora ha hablado en varias ocasiones sobre la importancia que tiene para ella mantenerse activa, no solo por estética, sino por salud física y mental.

La foto que detonó la conversación la muestra relajada, deportiva y sonriente, hidratándose con agua de coco luego de su recorrido.

Este detalle también llamó la atención de expertos en bienestar que siguen a la conductora, ya que el agua de coco es comúnmente utilizada como hidratante natural tras ejercicios prolongados por su contenido de electrolitos.

Es decir, la escena encaja perfectamente con una jornada de entrenamiento, no con señales de descuido.

Seguidores cercanos a su trayectoria saben que Alejandra ha sido constante con el ejercicio desde hace años.

Sin embargo, el nuevo ritmo de trabajo, los cambios de horario y la exigencia del proyecto 24/7 en el que participa podrían haber intensificado su rutina.

Correr varias millas por sesión implica un gasto calórico considerable, y si se combina con alimentación balanceada, el resultado suele verse rápidamente en el peso y la definición corporal.

También hay que considerar el factor emocional. Los nuevos retos profesionales suelen venir acompañados de altos niveles de enfoque y disciplina, lo que muchas veces se traduce en hábitos más estrictos.

En entrevistas pasadas, Espinoza ha comentado que el ejercicio es su forma de liberar estrés y mantenerse centrada.

Aunque algunos usuarios expresaron preocupación, la mayoría de los comentarios celebran su energía y determinación. Muchos la ven como ejemplo de constancia y autocuidado, destacando que luce saludable y fuerte.

Por ahora, la propia Alejandra no ha respondido directamente a la polémica, pero sus publicaciones dejan claro que su delgadez actual parece ser resultado de entrenamiento, hidratación adecuada y compromiso con su bienestar.

Más que alarma, su imagen proyecta movimiento, disciplina y enfoque en esta nueva etapa profesional.

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